该怎样与自己和解
怎么才能不老是生气或者不开心?我可能有好多心事,吃了好久中药,我感觉自己最近应该没有太多大喜大悲了,但是还是会睡不着或者早早醒来。是担心自己的身体吗?还是替闺蜜害怕,担心她家里的状态,还是工作压力?还是担心未来?这样一说我好像真的有好多心事…